手机浏览器扫描二维码访问
蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。
“夏天的雷阵雨,说来就来。”
星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”
开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。
年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。
先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。
“呼~~~吸~~~”
呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。
前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。
“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”
单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。
父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……
“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”
许景明想着。
单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。
许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”
。
因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。
俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。
有个三五天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。
单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。
“湿气一重,我这腿就开始疼了。”
许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”
“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”
许景明默默道。
伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。
“断腿”
之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。
“滴滴滴……”
忽然有声响响起。
许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”
有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,我们已经从酒店出发了,估计20分钟左右就能抵达你们星空格斗馆。
一个人,一个世界,一个时代。一场梦,一段故事,一份坚持。...
失足之间,重回那个山崩地裂巨星陨落的年代。这一年,不仅仅是个人的重生,更是整个民族的重生...
也不知道为什么,洛星做了个奇怪的梦,梦里面有人说是自己的前世,被困在一个奇怪的鸡蛋壳里面。当他拿了一把斧头从鸡蛋里破出来的时候,梦就醒了。对了,那个人说他叫盘古。...
林家万倾草地一朵花,孙女孙子都是顶呱呱。偏偏金贵皇子被放逐,可见最是无情帝王家。好在有空间作弊器在手,娇娇和八皇子这对儿命定姻缘的小儿女,一路混合双打,踩小人,斗BOSS成长的彪悍又凶险。最终登上帝王宝座,带领大越奔向现代化,威震四海八荒。...
莫名其妙魂穿也就算了,还遇上个活冤家处处与自己作对,真是冤孽呀。等等,为毛冤家说我害他二十几岁都没娶到老婆,让我把自己赔他做王妃?狐狸不成精,你纯属太年轻,本姑娘会上你当?气不死你随你姓!哎哎哎!君子动口不动手,你设温柔陷阱干什么?警告你,不要乱亲乱摸的我是如梦秀儿,我在纵横中文网花语女生网,欢迎广大书友前来支持!啥也不说了,先来么么一个!huayubaiducombook599859html...
仙子何意?抬手抓住她即将落下的手掌。不要跟着我!哪知才走了几步又感应到有人跟着。雪烟初出雪谷,便被墨訾钰黏上。雪烟明知他有目的,却因他的坦诚而信任于他。怎奈外界是非良多,人心难测,一个不小心就丢了性命。一世轮回,他认错了人,她丢了记忆。命数难辩,谁又是谁的劫?重来一世,她是东陵帝姬,他入魔为君。她要守护东陵,他要称霸六界。正所谓道不同不相谋,待得千帆过尽,他们能否一起谈笑看浮生?...