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第74章 躲避训练拿捏（第1页）

独立训练室内。

虽然陆清影给周宇留了一个“出任务，自行训练”

的消息，但看不到这个熟悉的倩影，周宇心中还是不免有些失落。

“宇哥，这个训练室这么大，就你一个用吗？”

刘阳惊叹道。

周宇点了点头，说道：

“从今天开始，就不是我一个人使用了，而是我们俩一起！”

“我也在这里训练吗？”

“没错，今天开始，我就是你的武道指导老师！”

周宇嘴角露出奇怪的笑容，让刘阳有些心惊胆战。

周宇不知道从哪拉出了一块白板，用记号笔在白板上划拉着，很快，一个细致到天的训练计划，就出现在白板上。

“首先，需要进行重力室加武徒锻体操改进版训练！”

周宇指着白板第一行说道。

“报告宇哥！”

刘阳举起手，问道，“武徒锻体操改进版是什么？”

“是我独门绝学，也是我这段时间进步这么快的基础！”

周宇有些自傲的说道。

刘阳眼前一亮，道：

“那我学会，岂不是很快也能突飞猛进？”

周宇回答：

“仅靠这些还不够，你每天还需要跟我进行对战训练！”

“对战训练？”

这个名称让刘阳有些好奇，他之前跟着学校的安排进行训练，并没有听说过这种训练方式。

“对战训练可以加深你对武技的理解，让你的武技融会贯通，提高你的实战能力！”

刘阳双眼放光，连连点头，一瞬间感觉第三名的目标似乎近在咫尺。

“最后，从今天开始，训练结束后，服用我准备的药草！”

周宇说着，掏出几棵炮制后的武徒锻体草，递给了刘阳。

“宇哥！

你对我真的太好了！”