笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第37集 区可欣的银屑病(第1页)

星期三晚上是与麦小宁约好的练功时间,距离星期天已过了三天,上次在一起练功时,由于两人接触多次,合作得也好,两人功力都有突破,一凡教给她的符篆和咒语也有很大的进步。

对一凡来说除了画符动力增强了以外,自己以跟老道长学的那些“形意五行拳”

也增进了不少。

“形意五行拳”

是道教内的内家功法,以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应。

动作简单、规矩严谨、左右式反复。

其它各式拳法多由此演变而成。

五行,是古人对金、木、水、火、土五种物质的总称。

它们的含义在历史上是发展着的。

开始的时候,它们是代表着构成宇宙的五种基本物质元素,后来人们又延伸其含义,分别赋予了特定的属性,又形成了相互联系,相互促进,相互制约的说理工具和逻辑推理符号。

形意五行拳有劈、钻、崩、炮、横五式,分别应于金木水火土五行。

练此五式,可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五脏,漫步周天则是利用其机制,在更符合人体生命活动规律的基础上,强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位,尤其是贯通任督二脉,实现真气周天运行为主导,进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。

形意五行拳有“三顶、三扣、三圆、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺”

八原则,也称形意拳的二十四法。

三顶:头上顶,有冲天之雄;手外顶,有推山之功;舌上顶,有吼狮吞象之容。

三扣:肩扣,则气力到肘;膝胯扣则全身气凑;手足指掌扣,则周身力厚。

三圆:脊背圆,其力摧身;前胸圆,则两肘力全;虎口圆,则勇猛外宣。

三毒:心毒如怒狸攫鼠;眼毒如观兔之饥鹰;手毒如扑羊之饿虎。

三抱:丹田抱气,气不外散;胆量抱身,临事不怯;两肘抱肋,出入不乱。

(另一说为三敏即:心敏、眼敏手敏是也。

三垂:气垂则气降丹田;肩垂则肩能摧肘;肘垂则肘能摧手。

三曲:两肱宜曲,曲则力富;两股宜曲,曲则力凑;手腕宜曲,曲则力厚。

三挺:颈挺则精气实顶,腰挺则力达四肢;膝挺则有弹力。

一开始,一凡还是是凭着记忆在练。

毕竟那是十多年前练过了,从八岁之后自己被送入养父母家后就一心读书,只有当同学说要自己表演给他们看的时候才会练练手。

这段时间自己有心去巩固练习,自然就会浮想起拳里的一招一式。

一凡来到出租屋时,麦小宁已经洗好了澡,靠在床头看一凡留给她的那些道法指导书藉。

她一看到一凡进来,稍微挪了挪身子,向床的里面靠去。

一凡问她练得怎样,她说觉得进步蛮大的。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
神级反派

神级反派

飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳,寻秦大唐仙剑传,水浒西游三国志,哈利指环海盗船,雷神钢铁与复联,英雄美色竞妖娆,奈何大反派驾到!杜预穿了,自带神级反派属性狼顾狷狂!各种神坑爹1必加入反派势力,BOSS死亡抹杀。2必坑蒙拐骗收女主,完不成抹杀。3必完成三个反派任务,否则抹杀。各种神福利反派兑换系统反派...

老公太坏:惹火娇妻香一口

老公太坏:惹火娇妻香一口

黑暗中男人声冷邪魅2千万,陪我一夜,被情所伤的她毅然答应好,刚好用这钱换成硬币砸死那出轨的前任!可为什么没人告诉她,只是一晚她就被掠夺成三级残废了!当她撑着酸痛的身子离开,身后传来戏谑声刚才你打破的唐朝古董价值5千万,你准备现金还是肉偿?。噢,买锅!被折腾了一整夜她还倒欠了他3千万!她转身瞪他我分期付款!,他邪气扯唇我浴巾都扯掉了,你竟然说分期付款,某小女子又被逼退到墙角去了对顾易来说,世界上没有抢不到的女人,只有不会使坏心思的男人。...

神偷化身

神偷化身

新书武极天下已发,书页有直通车,求收藏求推荐票。人生最痛苦的是什么?人生最幸福的是什么?最痛苦的是历经千辛万苦,眼看就要牛逼了,却一夜回到解放前。最...

七十年代活色生香

七十年代活色生香

穷得家里只剩下一条裤子的乡下小子沈庭生怀揣当年他爷给他订娃娃亲的信物,从城里带回来了一个如花似玉的小媳妇。让小媳妇吃饱穿暖过上好日子,从此就成了沈庭生的毕生奋斗目标。只是小媳妇太过热情,实在让人有点儿吃不消谢华香一觉醒来,回到上山下乡前夕,趁一手好牌还没被自己打烂,麻溜抱上将来能成大器的未婚夫的大腿,跟着生哥有饭吃...

墨少宠妻请温柔

墨少宠妻请温柔

旁人大婚是进婚房,她和墨靖尧穿着婚服进的是棺材。空间太小,贴的太近,从此墨少习惯了怀里多只小宠物。宠物宠物,不宠那就是暴殄天物。于是,墨少决心把这个真理发挥到极致。她上房,他帮她揭瓦。她说爹不疼妈不爱,他大手一挥,那就换个新爹妈。她说哥哥姐姐欺负她,他直接踩在脚下,我老婆是你们祖宗。小祖宗天天往外跑,墨少满身飘酸我家小妻子肤白貌美,天生尤物,给我盯紧了。少爷,你眼瞎吗,明明就是一飞机场你懂什么,等入了洞房,本少早晚让她凸凹有致。众吃瓜跟班少奶奶一直都是只能看不能吃吗?滚...

掌家商女不愁嫁

掌家商女不愁嫁

商家有七女,各有千秋!求娶者如过江之鲫,但都折于商家家规。商家家规一娶商家女者,第二子必姓商。二商家女婿不可纳妾。三商家家主一言堂商家家主,出了名的护短!惹不起,躲也躲不起!那只好娶回家供起!娶回家才知道。娶一个商家家主,附赠管理商家大小事...

每日热搜小说推荐