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大家平时不妨多按按这些穴位,不仅能预防水肿,还能提升整体健康水平呢!”
黄帝陛下发问了:“哎,岐伯兄,为啥春天治病得挑那些络脉和分肉之间的地方下手呢?”
岐伯大神微微一笑,那笑容里仿佛藏着春天的秘密:“陛下您有所不知,春天啊,是木气当令的时候,就像小树苗开始茁壮成长,咱们体内的肝气也跟着一块儿活跃起来。
这肝气一活跃,就像春风一样,嗖嗖地刮得急,还带着点小调皮。
可您知道吗?这时候咱们体内的经脉啊,还藏在深处冬眠呢,没那么容易被春风唤醒。
而且,肝气虽然急,但它自己的力量还不足够深入每一条经脉,所以咱们就选择在络脉和分肉之间下手,就像是给春风搭了个顺风车,轻松渗透进去,调理身体。”
说到这里,咱们得提一句,现代穴位里,其实也有类似“络脉分肉”
的概念,比如“合谷穴”
,它就位于手背第一、二掌骨间,也就是咱们常说的“虎口”
位置,按起来酸酸涨涨的,正好对应了春天肝气生发,需要疏通的部位。
想象一下,你轻轻一按,就像是在给身体的小树苗浇水施肥,让它更加茁壮!
转眼到了夏天,黄帝陛下又抛来一个问题:“夏天呢?为啥说要取‘盛经分腠’?”
岐伯大神继续他的科普大业:“夏天啊,火势正旺,就像太阳公公开足了马力,咱们的心气也跟着长了起来。
但这时候呢,血管里的血啊,就像是被太阳晒得懒洋洋的,流动得慢了,脉就显得瘦了些,气也弱了点。
可阳气呢,它可不管这些,一个劲儿地往外冒,热得咱们直冒汗,这热气还顺着皮肤的缝隙(分腠)往里钻,一直钻到经脉里。
所以啊,咱们夏天治病,就得选那些气血比较充盈的经脉,也就是咱们说的‘盛经’,再配合分腠,直接给邪气来个迎头痛击。
有时候,轻轻一按皮肤,病就跑了,那是因为邪气还没来得及深入嘛!”
说到现代的穴位,咱们可以联想到“曲池穴”
,它位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
夏天按摩这里,就像是给身体开了个小小的空调,既能清热解暑,又能促进血液循环,让身体内外都凉快起来。
秋天到了,黄帝有一天心血来潮,问岐伯大神:“哎,老岐啊,为啥秋天治病的时候,咱们老爱挑那些‘经俞’穴位下手呢?”
岐伯一听,捋了捋他那不存在的长胡子(毕竟神话里嘛),笑眯眯地说:“陛下您有所不知,秋天啊,就像是自然界里的金子开始闪耀,万物收敛,咱们肺脏也开始忙着‘收拾’身体里的垃圾,准备过冬。
这时候,金气(肺对应的五行属性)渐渐占了上风,把火气(心对应的五行属性,代表阳气)给压了一头。
阳气呢,就躲进了身体的小角落,阴气呢,悄悄探出头来,还带着点湿气。
但这时候的阴气啊,就像是个刚出道的小反派,还没那么嚣张,所以咱们就通过‘俞穴’(比如肺俞、脾俞这些,可以理解为身体里的‘排污口’)来把它引出来,排排毒。
再通过‘合穴’(比如曲池、足三里,相当于身体的‘能量补给站’),给阳气留条后路,毕竟阳气也开始打盹了嘛。”
黄帝一听,眼睛一亮:“哟呵,老岐你这一说,我算是明白了。
那冬天呢?为啥又爱扎‘井荥’了?”
岐伯继续他的科普秀:“冬天啊,水元素当家,咱们的肾就像个冬眠的小熊,关门闭户,阳气缩得跟个小猫咪似的,阴气呢,则是霸气侧漏,成了老大。
太阳(中医里的巨阳,指的是阳气最旺盛的经脉,比如膀胱经)都躲得远远的,阳脉几乎快找不到影儿了。
这时候,咱们就得用‘井穴’(比如涌泉、少商,就像是身体里的‘深井’,能引出深层的寒气)来对付那些叛逆的阴气,让它们别那么嚣张。
再用‘荥穴’(比如鱼际、二间,就像是身体的‘小溪’,能滋养干涸的阳气)给阳气加点油,让它别彻底熄火。
所以嘛,冬天多扎扎井荥,来年春天,鼻子就不容易‘漏水’(鼽衄,就是流鼻血)啦!”
说到这里,我得给您多唠叨几句,这中医穴位啊,可不是随便扎扎就行的,得讲究个“天时地利人和”
。
咱们现代人,虽然不用像古人那样按季节严格区分,但了解这些背后的道理,对养生可是大有裨益。
比如,秋天干燥,容易咳嗽,你就可以试试拍拍肺俞穴,给肺来个“深度清洁”
;冬天手脚冰凉,那就泡泡脚,揉揉涌泉穴,给身体加加温。
再来说说这“井荥输经合”
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