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许久之后,一身重汗的姚禹才挣扎着从地上爬了起身。
他弯曲手臂,看着明显粗壮了一截的肱二头肌,脸上露出满意笑容。
姚禹先是测量了下直臂围——37厘米,多了二厘米,接着走到哑铃架前,拿起之前常用的15KG哑铃,走到牧师凳前,用标准姿势做起了二头肌弯举的动作。
十下一组下来,感觉有点轻松,没有往日里头那种咬牙切齿的感觉。
他直接换成了20K的。
“啊!”
“哦!”
剧烈的膨胀,撕裂感从手臂二头肌处传来,姚禹忍不住又喊了出声。
隔壁邻居怒了,你这大白天的,每天都这么撕声裂肺的,还让我这单身狗日子怎么过啊!
“砰!
砰!
砰!”
一阵剧烈的敲门声传来。
“谁啊!”
姚禹纳闷道。
他放下哑铃,****着上身,走过去开门。
门一打开。
一尊肌肉男出现在眼前,邻居的怒火果断就烟消云散了。
“什么事?”
姚禹问道。
“没,没,没事!”
“我敲错门了。”
在姚禹那刚练完,青筋毕露的一身澎湃肌肉面前,邻居斯文男瞬间就怂了。
“我这么老实,又不锤人,这家伙胆子真小!”
姚禹心中吐槽道。
他有测了下体脂,看着眼前的8%的数字,满意的笑了。
“体脂8%已经达到了专业运动员的标准了。”
“再配上这一身发达肌肉,小鬼子,你惨了!”
……
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